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学习效率低人际关系差这些竟和糟糕的收纳整理有关

来源: 免费小说网 时间:2019-06-10 22:26:10

出行前物品收纳,抵达后室内整理,合住期房间布置,成长期人生规划,这些困扰留学生和家长的问题,在一次公益巡讲中有了答案。

1月13日,一场《脱胎换骨的人生整理术》公益巡讲在长春万科柏翠园p&t生活馆举行,“中国整理女王”袁春楠老师来到现场,给留学生家庭成员解答了这些难题。

用收纳整理来规划人生

“留学生要离开家长的呵护,需要在异国他乡独立地面对生活、学习、交际等各个方面的压力,而每一个方面又相互关联,比如在与人合住时,你的物品收纳和整理可能影响到自己学习的效率,影响到你与室友的关系,影响到你生活的质量,所以,我觉得每个留学生出国之前,都应该和家长一起,对未来的收纳整理进行专门的学习。”纬度国际交流服务(长春)有限公司王阳说。

这次“世界青年留学保障计划”公益巡讲由纬度国际主办,为了帮助更多的留学生家庭解决这方面问题,特意邀请了有“中国整理女王”之称的袁春楠老师来到长春,袁老师为“春楠整理”创建人,轻装前行(北京)咨询有限公司创始人,在线上线下授课数百场,影响超过10万人学习收纳整理,告别凌乱无序的人生。

收纳整理三要素:断舍离

凌乱的家居环境往往会影响所有家庭成员的心情,因此产生烦躁、焦虑等情绪,甚至会带来家庭成员之间的争吵、猜忌等不良后果,所以袁春楠老师在演讲之初就提出了收纳整理的三个要素:断、舍、离。

断指的是减少从外边带回家的东西,舍指的是减少家中的闲置物品,离指的是减少对物品的依赖。

具体到家里的物品,又需要我们通过“三分法”来进行归类,每天到每周用到的是常用品(必需),每个月才用一次的是备用品(可有可无),一年甚至更长时间才能用到的是没用品(舍弃),通过归类,就可以快速判断这些物品的处置方法了。

具体到留学生出行,受到路途远、容量有限、国家不同等因素影响,袁老师也给大家列出了具体的物品清单,并且在模块化收纳、工具选择、衣物整理方式等方面进行了指导。

糟糕的布置降低学习效率

留学生抵达留学目的地国家后,需要把所有的物品重新安置,袁春楠为大家讲解了衣物、学习、生活等用品的收纳技巧,还教留学生如何设置一个合理的学习三角区。

通常留学生会在住处有一个学习的空间,这个空间不会很大,一般在1米左右,这就需要更加合理地规划。

按照袁春楠老师的规划,以人坐在椅子上视角,前方这个触手可及的三角区,摆放的物品都要和学习有关,并且有清晰的分类,而迪庆州癫痫病最正规的医院文件书籍等纸质资料需要用风琴夹竖着摆放……

所有关于学习三看癫痫需要多少钱角区的陇南治癫痫病哪家医院最好整理都为了一个目的,让学习的时候使用物品更方便,避免因物品摆放不当而产生潜意识的抗拒,因为人通常不愿意翻好几分钟去找一份资料、走好几步去拿一份文件,糟糕的布置会让人在潜意识中降低学习的效率。

合理收纳理顺室友关系

出国留学,一般都要跟同学合住,无论住学校宿舍还是跟人合租,收纳整理都会影响到学生自己的生活质量以及与室友的关系。

在这个方面,袁春楠老师不仅现场传授了一些收纳技巧,还分析了与人的相处之道,只有合理地利用合住空间,不越过室友空间和心理的“界限”,才能更加融洽地相处。

在合住期间,一些实用的小工具会帮上大忙,比如透明塑料的化妆品收纳盒,会让女生的很多小物件能合理收纳,一个药品或护肤品的收纳篮,也能让自己的物品分类清晰。

规划人生设立“坚持100”目标

收纳整理,不仅仅是让物品井井有条,更是让人对自己的目标更加清晰,并按照自己的规划去实现,袁春楠老师还现场送出了10份工具,帮助更多的人开始实现自己的下一个人生规划。

这份工具是个“坚持100”的表格,主人需要设定一个具体的目标,坚持100天或者100次,每一次就记录下来,每一次都向着自己的目标前进了一步。

在巡讲现场,很多留学家庭成员也设置了自己的“坚持100”目标。

有的家长设立目标:坚持100天学英语,跟自己即将出国留学的孩子更好地沟通,还有更多的共同语言。

有的目前哪些方法治疗癫痫好准留学生设定目标:坚持记100天手账,希望能记录自己成长和努力的过程。

一位即将出国留学的孩子说:“现在我还不太自信,但我要多参加这样的活动,学习积累,走出国门后,我要让别人知道‘中国人是优秀的’!”

在活动现场,“世界青年留学保障计划”执行机构纬度国际还送出了三份千足金镶玉福袋项链,为留学生家庭送上一份祝福,祝愿更多的青年顺利完成学业,并在实践中提升自己 的能力,实现自己的人生规划和价值!

(文中收纳整理物品、技巧、对比等图片内容版权归袁春楠所有)

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